為了更好地治療青光眼,延緩疾病的發(fā)展,青光眼患者需要將用藥融入日常習(xí)慣,可是難免會(huì)出現(xiàn)忘記用藥的情況,隨著藥效的消失,很可能造成眼壓的升高,導(dǎo)致青光眼視神經(jīng)損害,眼睛會(huì)出現(xiàn)明顯的不適,這時(shí)很有必要采取科學(xué)的救治措施。

如果忘了滴眼藥,怎么辦?

青光眼的最主要治療方法是降低眼壓,目前常用的降眼壓藥物以眼藥水為主。這些藥物都是短效的,一般需要每日1~3次用藥。

如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)忘記點(diǎn)藥,可以補(bǔ)點(diǎn)1次。如果偶爾忘記點(diǎn)的藥水是前列腺素類似物滴眼液,可以不補(bǔ)點(diǎn),第二天按正常時(shí)間點(diǎn)藥即可。

如果長(zhǎng)時(shí)間沒有點(diǎn)藥,要盡快到醫(yī)院檢查,觀察不用藥情況下的眼壓水平、視野及視神經(jīng)損害有沒有進(jìn)展,以便及時(shí)調(diào)整藥物。

青光眼的日常防護(hù)要注意什么?

除了正常用藥之外,青光眼患者的日常防護(hù)也極其重要。愛爾眼科遼寧省區(qū)副總院長(zhǎng)趙平介紹,誘發(fā)青光眼急性發(fā)作的因素有很多,因此青光眼患者要特別注意以下幾方面:

01不在過(guò)暗環(huán)境中用眼

青光眼患者不宜在光線昏暗的環(huán)境中用眼,因?yàn)樵诎岛诘沫h(huán)境中,瞳孔散大會(huì)引起房水流出通道受阻從而使眼壓升高,可能導(dǎo)致發(fā)病。

因此,青光眼患者須在光線充足的環(huán)境中用眼,觀看電視時(shí),要注意打開頂燈或其他光源,電影院的觀影環(huán)境并不適合青光眼患者。

讀寫或使用電子產(chǎn)品,要注意間隔休息,避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,可采用閉眼、遠(yuǎn)眺等方式緩解視疲勞。眼睛干澀的話,可配合點(diǎn)滴人工淚液。

02閉角型青光者,外出不宜配戴墨鏡

戶外,紫外線尤其強(qiáng)烈,配戴墨鏡防止紫外線對(duì)眼睛的傷害是一個(gè)很好的習(xí)慣,不過(guò),這并不適合所有的青光眼患者。

如果患有原發(fā)性閉角型青光眼,且沒有接受過(guò)手術(shù)治療,配戴墨鏡會(huì)讓眼睛處于暗黑環(huán)境,可能加重房角關(guān)閉,引起眼壓升高。這類人群,建議配戴遮陽(yáng)帽或撐傘來(lái)阻擋紫外線。

如果不是閉角型青光眼患者,或者已經(jīng)手術(shù),瞳孔阻滯已經(jīng)解除的患者,還是可以配戴墨鏡的。

03空調(diào)環(huán)境中,溫度不宜設(shè)置過(guò)低

青光眼的視神經(jīng)損害除了眼壓升高的影響以外,還與視網(wǎng)膜視神經(jīng)的血液循環(huán)障礙有關(guān),尤其在正常眼壓性青光眼或是基礎(chǔ)眼壓不是很高的患者中。

很多人比較依賴空調(diào),青光眼患者要注意避免環(huán)境溫度變化過(guò)大帶來(lái)的負(fù)面刺激。從炎熱的室外進(jìn)入涼爽的空調(diào)房間,皮膚表面仍有汗液,室內(nèi)溫度過(guò)低的話,身體可能會(huì)因“一激靈”繼而感到不適,因此,室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過(guò)低,也可以在室內(nèi)穿戴披肩、薄外套等防止著涼。

04青光眼一旦急性發(fā)作須及時(shí)就醫(yī)

青光眼患者、50歲以上的中老年群體、青光眼高發(fā)人群,要做好眼部健康監(jiān)測(cè),青光眼急性發(fā)作后要及時(shí)、準(zhǔn)確地應(yīng)對(duì)。

趙平教授提醒,青光眼急性發(fā)作時(shí),患者的眼壓會(huì)在短時(shí)間內(nèi)急劇升高,不僅會(huì)導(dǎo)致眼痛、眼紅、視物模糊等眼部癥狀,往往會(huì)還伴隨頭部刺痛、惡心嘔吐等癥狀,此時(shí)須盡早就醫(yī),并有意識(shí)地掛看眼科,減少不可逆的視力損傷。

05控制情緒,勞逸結(jié)合,合理飲食

首先,要避免劇烈的情緒波動(dòng),大喜、大怒、大悲、過(guò)分激動(dòng),對(duì)于青光眼患者而言都不利于保持眼健康。

其次,不宜過(guò)度勞累,過(guò)度的體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng),都可能致使眼壓的波動(dòng),因此,青光眼患者須保持規(guī)律生活、勞逸結(jié)合,保持充足睡眠。

此外,飲食方面須以輕淡、均衡為主。忌食辛辣、油膩的食物,戒煙、戒酒,避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品,不要一次性過(guò)量飲水。

青光眼是全球前位的不可逆致盲性眼病,對(duì)眼睛的攻擊力相當(dāng)強(qiáng)大,很多人因此永久性喪失了部分視覺功能,因此患者一定要引起重視。除了按時(shí)用藥,還要定期到愛爾眼科進(jìn)行視力、視野、眼底、眼壓等檢查,并做好日常防護(hù),這樣才能更好地控制青光眼的病情。

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