金山網(wǎng)訊  不愛運動，常吃火鍋、油炸食品，高糖飲料當(dāng)水喝……如此生活、飲食方式，讓市民小曹（化名）過早“發(fā)福”，體重超過100公斤。“超級體重”除了帶來行動上的不便，還有關(guān)節(jié)疼痛，不久前，小曹入院檢查，發(fā)現(xiàn)竟被痛風(fēng)纏上身。

日前，記者從市一院內(nèi)分泌代謝科開展的義診中了解到，目前約有10%-20%的人存在高尿酸，而且患者年輕化趨勢明顯。

23歲小伙“吃”成痛風(fēng)

今年23歲的小曹，平常愛吃火鍋、油炸食品、高油高鹽高脂的外賣，喝高糖飲料，加上不愛運動，身高1.75米的他大腹便便，腹圍超過90厘米，體重達到105公斤。

長期不健康的生活、飲食習(xí)慣，引來疾病“敲門”。前段時間，小曹由于膝關(guān)節(jié)突發(fā)腫痛，來到市一院內(nèi)分泌代謝科就診，經(jīng)血液、B超、尿液等檢查和綜合評估，被確診為痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

“正常情況下，人的血尿酸數(shù)值范圍小于420微摩爾/升，這名患者就診時，血尿酸已經(jīng)達到710微摩爾/升。在使用抗炎藥治療一段時間后，患者的癥狀很快得到緩解。”市一院內(nèi)分泌代謝科副主任醫(yī)師吳艷表示。兩周后復(fù)診，醫(yī)生分析，導(dǎo)致小曹患病的原因，正是其體內(nèi)合成尿酸過高，屬于尿酸合成過多型痛風(fēng)，常年“痛風(fēng)套餐”飲食便是始作俑者。

明確分型后，醫(yī)生為小曹開具了抑制體內(nèi)尿酸合成的藥物，并給出包括改變飲食方式、適當(dāng)運動、減重、用藥、定期檢查等在內(nèi)的治療建議。聽從醫(yī)生的建議并付諸行動后，小曹的病情得到有效控制，目前關(guān)節(jié)已無明顯疼痛。

20歲-40歲是“主力軍”

每年的4月20日是“世界痛風(fēng)日”，之所以選擇這一天，是因為“420”正是高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)：非同日兩次空腹血尿酸均超過420微摩爾/升，即可明確診斷。

吳艷介紹，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性腎病是長期高尿酸血癥最常見的并發(fā)癥。痛風(fēng)的致病原因與不良生活及飲食方式息息相關(guān)，“隨著生活水平的提高，人們的飲食習(xí)慣有所改變，容易攝入許多高嘌呤食物，致使發(fā)病率呈現(xiàn)逐年升高趨勢”。以市一院內(nèi)分泌代謝科為例，2017年開設(shè)痛風(fēng)專病門診，每周五上午安排醫(yī)生坐診，7年來，就診人數(shù)增加了30%左右?；颊吣挲g多集中于20歲-40歲，年輕化趨勢明顯。

女性絕經(jīng)后需多注意

今年“世界痛風(fēng)日”的主題是“精準(zhǔn)防治，暢享生活”。從防治角度，吳艷提出建議。

首先，嘌呤是尿酸的“原材料”，如果大量攝入高嘌呤食物，會導(dǎo)致血尿酸升高，痛風(fēng)發(fā)作。因此，飲食上要減少該類食物的攝取。同時注意適當(dāng)鍛煉，保持健康體重。

飲食把控好，血尿酸可以在原來的基礎(chǔ)上下降60微摩爾/升-90微摩爾/升，但如果血尿酸超過540微摩爾/升，就無法僅通過改變飲食將尿酸控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍。此時，需要到?？凭驮\，通過高尿酸分型，明確治療方向，為患者選擇適合的藥物，只要遵醫(yī)囑長期控制好尿酸，完全可以實現(xiàn)臨床治愈。

吳艷還特別提醒，“重男輕女”是痛風(fēng)的特點之一，男女患病率達到20:1，這是因為女性體內(nèi)的雌激素可以促進尿酸排出。但需要特別注意的是，女性絕經(jīng)后，隨著體內(nèi)雌激素水平急劇下降，尿酸代謝能力減退，也就會失去這個保護屏障，從而容易發(fā)生高尿酸血癥與痛風(fēng)。因此，女性亦不可“有恃無恐”，飲食要做到有所節(jié)制，以免患上痛風(fēng)。（記者 楊泠 通訊員 唐悅之 朱研）