八橋鎮(zhèn)萬福村、永興村聯(lián)合開展“雙十一"健步走活動
金山網(wǎng)訊 為積極參與全國老年人健步走大聯(lián)動,11月10日上午,揚中市八橋鎮(zhèn)萬福村和永興村老體協(xié)聯(lián)合開展了“與健走同行,與健康同在”“雙十一”健步行活動。兩村的村干部和部分老年群眾,以及八橋鎮(zhèn)和各行政村(社區(qū))老體協(xié)、老年協(xié)會等涉老組織負責人參加活動。
活動分別在萬福村和永興村體育健身廣場啟動。八橋鎮(zhèn)老體協(xié)會長、副會長在各自分工的活動現(xiàn)場做了動員講話,他們表示,將通過開展健步走活動,引導老年人擺開雙臂、邁開雙腿、走出家門、融入自然、走出健康、走出快樂、走出幸福、體驗健身、增進健康。活動開始后,老年群眾在到場的村兩委和村老體協(xié)會長的帶領(lǐng)下,舉著“老年人健步走團隊”隊旗,喊著“科學健身,永遠年輕”、“擺動雙臂,邁開雙腿”等口號,從各自村健身廣場出發(fā),健步走到八橋鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū),最后回到始發(fā)地,全程約3000多米。
活動中,大家步伐矯健,邊走邊欣賞自然美景,溝通交流感情。萬福村一位85歲高齡的于姓退休老教師,當天與老伴雙雙參加了健步走。老人雖滿頭白發(fā),但神采奕奕,精神抖擻,健步如飛。他邊走邊深有體會地說,健步走活動是適合老年人的運動,不僅可以增強體質(zhì)、保持健康、減少疾病,還簡便易行,可以稱為完美的運動。其他老年人個個不甘落后,紛紛健步前行,向著終點努力進發(fā)。健步走持續(xù)了1個多小時。當天活動的開展,進一步激發(fā)了廣大老年人參與體育健身的熱情,使更多的老年人提高了體育健身的自覺性和積極性,大家都希望通過體育健身鍛煉,改善體質(zhì),延緩衰老,提高生活和生命質(zhì)量。(張守良)
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