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????????夢(mèng)想之源

江大蜂膠杯2010年鎮(zhèn)江南山重陽登山比賽。資料圖

????????全民族的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì)明顯提高，形成比較完善的現(xiàn)代國民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系。

????????加強(qiáng)文化基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，發(fā)展各類群眾文化。積極推進(jìn)衛(wèi)生體育事業(yè)的改革和發(fā)展，開展全民健身運(yùn)動(dòng)，提高全民健康水平。努力辦好二〇〇八年奧運(yùn)會(huì)。

????????——摘自黨的十六大報(bào)告《全面建設(shè)小康社會(huì)，開創(chuàng)中國特色社會(huì)主義事業(yè)新局面》

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????????深入開展群眾性精神文明創(chuàng)建活動(dòng)，完善社會(huì)志愿服務(wù)體系，形成男女平等、尊老愛幼、互愛互助、見義勇為的社會(huì)風(fēng)尚。弘揚(yáng)科學(xué)精神，普及科學(xué)知識(shí)。廣泛開展全民健身運(yùn)動(dòng)。辦好二〇〇八年奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)和二〇一〇年世博會(huì)。

????????——摘自黨的十七大報(bào)告《高舉中國特色社會(huì)主義偉大旗幟 為奪取全面建設(shè)小康社會(huì)新勝利而奮斗》

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????????近年來，健身成了熱門詞匯之一，隨著我國對(duì)全民健身的大力宣傳和支持，人們健身意識(shí)顯著提高，每天在晨曦微露和華燈初上之時(shí)，城市里大大小小廣場(chǎng)上都會(huì)聚集著很多健身人群。他們中有中老年人，也有年輕人，他們?cè)谝黄鹛?、打拳、練操，這已成了城市里一道靚麗風(fēng)景。

????????而同樣在健身房里，在各種運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地上，在城市新建成的道路上，到處都有著健身的人群，他們揮灑著汗水，享受著健身帶來的快樂。

????????對(duì)持續(xù)升溫的全民健身熱，市體育局群體處處長梁赤斌說：“近年來我市在全民健身方面有很大的發(fā)展，其中最大的收獲，就是全民健身意識(shí)的提高?！?/p>

????????“走”出來的健康快樂

????????菜菜鳥戶外俱樂部主席黑皮 胡健 攝

????????黑皮

????????菜菜鳥戶外俱樂部主席

????????在鎮(zhèn)江提到全民健身，菜菜鳥戶外俱樂部是經(jīng)常被提到的一個(gè)，也是人氣最高的一個(gè)。俱樂部主席黑皮今年38歲，菜菜鳥成立卻已超過十年。自從2002年7月1日成立以來，菜菜鳥戶外俱樂部已經(jīng)擁有長跑隊(duì)、足球隊(duì)、夜行暴走隊(duì)、羽毛球隊(duì)、殺人隊(duì)、騎行隊(duì)、游泳隊(duì)、登山隊(duì)等許多隊(duì)伍，活動(dòng)的內(nèi)容也更加豐富。

????????談到菜菜鳥這個(gè)名字，黑皮說道：“當(dāng)時(shí)組建俱樂部時(shí)，由于在鎮(zhèn)江是剛起步，所以為這個(gè)俱樂部取名叫菜鳥，但為了叫起來好聽，就在菜鳥前面又加了個(gè)‘菜’，于是就有了菜菜鳥這個(gè)名字。”

????????成立十年：菜菜鳥已走向成熟

????????經(jīng)過十年發(fā)展，如今的菜菜鳥早已不是當(dāng)年那個(gè)剛開始時(shí)的“菜鳥”，他們的影響力仍在不斷增加，以自己的方式帶領(lǐng)著越來越多的人健身。

????????十年前，喜歡登山的黑皮和幾個(gè)玩戶外的朋友回到了鎮(zhèn)江，由于之前經(jīng)常和別的城市的朋友玩戶外，深愛這項(xiàng)活動(dòng)的他們，萌生了在鎮(zhèn)江創(chuàng)辦戶外俱樂部的念頭。剛開始時(shí)他們的目的是為了登山，平時(shí)進(jìn)行的長跑和暴走是為了將來登山作體能上的準(zhǔn)備。但隨著參加的人越來越多，影響力的不斷擴(kuò)大，黑皮發(fā)現(xiàn)，很多人參加進(jìn)來是因?yàn)樗麄兏酉矚g長跑和暴走這樣的一種健身方式，于是菜菜鳥轉(zhuǎn)變了思路，注重引導(dǎo)更多的人進(jìn)行健身。

????????在菜菜鳥中，暴走隊(duì)有著很大的影響力，平時(shí)只要在網(wǎng)上發(fā)個(gè)帖，參加暴走的市民就會(huì)自行前往集合地點(diǎn)，他們組隊(duì)的方式很自由，隨時(shí)可以參加，隨時(shí)可以退出。但現(xiàn)在每次活動(dòng)的人數(shù)都不會(huì)少于150人。

????????現(xiàn)在的暴走隊(duì)成員，年齡結(jié)構(gòu)從十幾歲到六七十歲都有，夏天時(shí)甚至?xí)屑议L把幾歲的小孩帶過來鍛煉。菜菜鳥特地還因此成立了一支“小孩隊(duì)”，為這些小孩服務(wù)。

????????黑皮透露，暴走隊(duì)能有現(xiàn)在這么大的影響力，是因?yàn)樗麄冇幸恢瞰I(xiàn)的領(lǐng)隊(duì)隊(duì)伍，他們長年累月為大家服務(wù)，付出再多都不會(huì)說一句。

????????每次晚上有暴走活動(dòng)時(shí)，領(lǐng)隊(duì)常常當(dāng)天上午會(huì)先去山里面“做功課”，事先查看晚上將要行進(jìn)的路況，預(yù)先選擇合適的線路，如果會(huì)從野路上走，領(lǐng)隊(duì)們會(huì)用工具把難走的路做成臺(tái)階。而這樣的事情，參加活動(dòng)的市民們卻絲毫不知情。

????????現(xiàn)在暴走隊(duì)有二十多個(gè)領(lǐng)隊(duì)，來自各行各業(yè)，從80后到40后都有，其中最大的一位已經(jīng)63歲了，雖然各自工作不同，但每次活動(dòng)領(lǐng)隊(duì)們基本都會(huì)到場(chǎng)，因?yàn)樗麄兌枷矏圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，喜愛菜菜鳥。他們從為別人的奉獻(xiàn)中找到了屬于他們的快樂和人生價(jià)值。

????????全新口號(hào)：身體心理同步健康

????????在暴走隊(duì)活動(dòng)時(shí)，安全是黑皮最重視的一個(gè)方面，除了增加安全宣傳，黑皮他們還制定了嚴(yán)格的活動(dòng)規(guī)則。為了增加安全系數(shù)，菜菜鳥俱樂部還出錢購買了一些急救藥品，每個(gè)領(lǐng)隊(duì)身上都配備一些。這么多年，急救藥品的使用頻率一直都比較高?！斑@是因?yàn)椴簧偃藳]有健康鍛煉的意識(shí)?！焙谄?duì)此很是擔(dān)心。

????????近年來，黑皮發(fā)現(xiàn)，雖然現(xiàn)在全民健身已深入人心，但健康鍛煉的理念卻未被多少人提起，很多人相關(guān)知識(shí)比較缺乏。這表現(xiàn)在有些人不注重循序漸進(jìn)，“想一口吃成個(gè)胖子”。黑皮表示：“過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來對(duì)身體的傷害，這是我們這些年總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)。但每次向別人宣傳健康健身時(shí)，接受的人不會(huì)超過70%。他們不知道保護(hù)要在沒有出現(xiàn)問題時(shí)進(jìn)行?！?/p>

????????說起健康健身，有一件事給黑皮很深的印象，有次活動(dòng)，有個(gè)十六七歲的高中生由熟人帶來參加，那次活動(dòng)要翻過一座山，而這個(gè)小孩由于缺少鍛煉，爬上山后，卻怎么也下不了山，最后只能由幾個(gè)領(lǐng)隊(duì)輪流把他背下了山。

????????經(jīng)由此事，黑皮他們也下定決心要有所改變。如今的菜菜鳥提出了身體和心理的同步健康，就是為了宣傳健康健身的理念。黑皮表示，科學(xué)的健身，不在于每次進(jìn)行了多大的運(yùn)動(dòng)量，而在于長久進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣才能從運(yùn)動(dòng)中受益?！懊恐懿簧儆趦扇危看尾簧儆谝恍r(shí)，這樣的鍛煉才能夠起到較好的效果。”黑皮說這是底線了。

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????????“我把青春獻(xiàn)給了健身事業(yè)”

繆啟明在健身 胡健 攝

????????繆啟明

????????鎮(zhèn)江市體育館健身會(huì)所高級(jí)私人教練

????????“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”，這是掛在鎮(zhèn)江市體育館健身會(huì)所門口的一幅標(biāo)語，繆啟明就是這家會(huì)所的一名高級(jí)私人教練，如今除了在廣場(chǎng)上鍛煉的人群，去健身場(chǎng)所享受專業(yè)指導(dǎo)的人也已越來越多，在像繆啟明這樣的專業(yè)教練的指導(dǎo)和幫助下，他們鍛煉的方法顯得科學(xué)而有規(guī)律，他們大多購買了月票和年票，長期利用各種器械享受著健身帶來的快樂。

????????把愛好變成了職業(yè)

????????繆啟明從事健身行業(yè)已有二十年了，今年已48歲的他有擁有一名教練所必須具備的一切條件，一眼就能看出他是個(gè)搞體育的。

????????雖然從23歲時(shí)就已經(jīng)從事健身方面的工作，但繆啟明坦言健身會(huì)所發(fā)展最快的還是近十年，以前的健身場(chǎng)所地方不僅少而小，而且設(shè)備條件也無法與現(xiàn)今相比。

????????繆啟明當(dāng)初在大學(xué)里學(xué)的并不是健身方面的專業(yè)，但對(duì)于非常喜歡健身的繆啟明來說，這并不妨礙他對(duì)健身的追求。大學(xué)畢業(yè)后，繆啟明開始著手完成自己的夢(mèng)想，把健身作為了自己的職業(yè)目標(biāo)，當(dāng)時(shí)健身這個(gè)詞遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在這么熱，但對(duì)健身的狂熱讓繆啟明認(rèn)定了健身這個(gè)他喜歡的事情。

????????為了完成自己的目標(biāo)，繆啟明去了北京、蘇州、上海等很多地方的專業(yè)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)有關(guān)健身方面的知識(shí)，經(jīng)過艱苦不懈的努力，他終于正式成為一名擁有國家和亞洲資格證書的高級(jí)私人教練。

????????繆啟明毫不掩飾對(duì)健身教練這份工作的喜愛，雖然每天都重復(fù)著幾乎相同的事情，但這么多年下來，他卻絲毫沒有厭倦感，因?yàn)樗麖慕∩斫叹氝@份職業(yè)中找到了屬于他的快樂。他希望越來越多的人能到他這里鍛煉，“我把我的青春全部獻(xiàn)給了健身事業(yè)，能夠幫助更多的人健康科學(xué)的健身是我的心愿?！笨妴⒚髡f道。在他做健身教練的這些年，他也認(rèn)識(shí)了各行各業(yè)的人，健身會(huì)所就像是他交友的一個(gè)窗口，為他打開了一個(gè)世界，他在幫助別人收獲好身體的時(shí)候，自己也從中得到了很多的快樂。

????????提倡進(jìn)行科學(xué)健身

????????在繆啟明工作的健身會(huì)所，有著各種各樣的器械，很多都是練習(xí)力量的，在人們的印象中，在這些器械上鍛煉的往往都是年輕人，但繆啟明否認(rèn)了這個(gè)觀點(diǎn)，他表示，現(xiàn)在有不少中老年人通過這些器械健身，而且還取得了很好的效果?？妴⒚鞅硎荆M(jìn)行力量訓(xùn)練并不是年輕人的專利，老年人也可以通過適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練起到良好的健身效果。

????????現(xiàn)在前來健身會(huì)所健身的人群中，各個(gè)年齡段的人都有，雖然30-40歲的人仍舊占據(jù)多數(shù)，但老年人的數(shù)量也在逐漸增加，常來他們這兒鍛煉的人群中年齡最大的已有66歲了。

????????對(duì)于健身，繆啟明著重提出了科學(xué)健身的觀點(diǎn)，他認(rèn)為現(xiàn)在雖然廣場(chǎng)上健身的人越來越多，但由于沒有專業(yè)人士的指導(dǎo)，有些方面并不科學(xué)。對(duì)此，他特別提出了無氧運(yùn)動(dòng)，“現(xiàn)在廣場(chǎng)上健身的人們進(jìn)行的大都是有氧運(yùn)動(dòng)，但如果想要有良好的效果，還應(yīng)該同時(shí)進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闊o氧運(yùn)動(dòng)能夠提高攝氧能力，對(duì)力量和肌肉都有好處，只有無氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，才能起到最好的效果?！?/p>

????????對(duì)于科學(xué)健身，繆啟明還特別提到了健身會(huì)所門口掛著的那句標(biāo)語，繆啟明說道：“就是在鍛煉的時(shí)間上，很多人都有誤區(qū)，雖然每天一小時(shí)基本夠了，但每周最少要進(jìn)行三天鍛煉，再少的話就沒有什么效果了?！?/p>

????????作為一名健身教練，繆啟明自己就是一名健身達(dá)人，他的鍛煉方式也很豐富，除了通過器械等健身，近年來他還學(xué)習(xí)了太極拳和羽毛球，有了健身教練的底子，他學(xué)起這些來要比別人快很多。

????????在與繆啟明交談時(shí)，他的言語中處處顯示著，能將自己的愛好變成職業(yè)是一件多么幸福的事。

????????本版圖片除署名外均由受訪者提供

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????????太極夢(mèng)想在退休之后實(shí)現(xiàn)

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徐文友在練習(xí)太級(jí)劍 胡健 攝

????????徐文友

????????某機(jī)關(guān)退休職工

????????“文友文友，就是以文會(huì)友的意思。”徐文友這樣介紹著自己的名字。雖然已經(jīng)72歲了，但他黑黑的頭發(fā)看上去讓人不太相信他的年紀(jì)，徐文友把這歸功于十多年打太極拳的結(jié)果。

????????徐文友精神很好，說起話來鏗鏘有力。談到太極拳時(shí)，徐文友好像總有說不完的話，因?yàn)樗麖奶珮O拳中得到的不僅是健康的身體，還有很多的快樂。

????????退休后圓了太極夢(mèng)

????????1999年徐文友退休了，與不少人在退休時(shí)感到茫然不同，對(duì)于退休后的時(shí)光如何度過，徐文友心里早有安排。他的選擇就是打太極拳。在沒有退休時(shí)，受時(shí)間所限，徐文友對(duì)太極拳雖然喜歡、想練習(xí)，但只能放在心中。退休后，時(shí)間全部空出來了，他要完成他的太極夢(mèng)。

????????徐文友實(shí)現(xiàn)太極夢(mèng)基本是靠自學(xué)，教材是上世紀(jì)50年代初期，國家體委出版的二十四式太極拳。“雖然看上去簡單，但全部是太極拳的精華。因?yàn)檫B綿不斷、虛實(shí)分明，適合于男女老幼各個(gè)年齡段的人練習(xí)?！毙煳挠褜?duì)這套教材倍加推崇。

????????除了國家體委出版的教材，徐文友的另一個(gè)老師是太極名家李德印出版的碟片，這兩樣是徐文友通往太極之路的法寶。經(jīng)過努力練習(xí)和認(rèn)真揣摩，慢慢地徐文友在太極拳上有所收獲，不僅打出的拳到位，對(duì)太極拳的理解也更有心得。

????????教更多的人學(xué)打拳

????????徐文友剛練習(xí)太極拳時(shí)，我市還沒有多少適合練習(xí)的地方，他就把他的健身場(chǎng)所放在了北固山上的一塊空地上。起初因?yàn)樘幱谧詫W(xué)階段，他都是自己一個(gè)人在練習(xí)。一次一位比他年長的老者，見徐文友每次都是獨(dú)自一個(gè)人，就主動(dòng)上前和他交流，把自己多年來對(duì)于太極拳的心得和練習(xí)方法與他分享。

????????于是徐文友結(jié)束了“獨(dú)行俠”歲月，兩人開始一起打拳，之后不斷有人加入跟著學(xué)習(xí)。2003年，徐文友把他練拳的地點(diǎn)搬到了他理想中的健身場(chǎng)所——大市口廣場(chǎng)，這里離家更近，條件也更好，徐文友他們也成為首批在此健身的人群之一。

????????大市口廣場(chǎng)不僅條件好，優(yōu)越的地理位置讓他們?cè)谶@里打拳顯得引人注目，不斷有人要求加入學(xué)習(xí)。一晃近十年過去了，其間徐文友也有了更多的“學(xué)生”。現(xiàn)在他們的這個(gè)小群體已有二十人，其中大都是由他領(lǐng)進(jìn)太極門的，不過徐文友一直都不稱自己是師傅，他覺得拳要打好，關(guān)鍵是各人的悟性，況且他也喜歡教人打拳：“我只是教他們學(xué)會(huì)怎么打太極拳，太極拳更多的是內(nèi)在的東西，這要靠他們自己去悟出來。關(guān)鍵還是要看他們自己，我們只是互相交流和分享?！?/p>

????????收獲健康和快樂

????????徐文友很健談，他對(duì)鎮(zhèn)江這些年的變化感到很高興，“鎮(zhèn)江城市的變化，早晚鍛煉的人最能感受到，以前鎮(zhèn)江市區(qū)的廣場(chǎng)不多，鍛煉時(shí)想找到適合的地方很難，北固山上一丁點(diǎn)大的空地都擠滿了人。但隨著近年來城市的發(fā)展，鎮(zhèn)江的廣場(chǎng)越來越多了，現(xiàn)在早晨和傍晚，很多廣場(chǎng)都有人在鍛煉?！睂?duì)于城市的現(xiàn)狀，徐文友看在眼里，喜在心上。

????????徐文友認(rèn)為，廣場(chǎng)環(huán)境的改善，他們是最大的受益者，在良好的環(huán)境下健身，心情必然會(huì)十分舒暢。徐文友說，在大市口廣場(chǎng)練拳，不僅鍛煉了身體，這里更是他和拳友交流感情的好所在。每天早晨到大市口，早已成了他的必修課，這也給他退休后的生活增添了許多快樂。

????????徐文友表示，隨著鍛煉條件的一步步改善，鍛煉的人也越來越多了，如今不少中年人、甚至年輕人也加入了廣場(chǎng)健身的大軍中。當(dāng)問到徐文友練太極拳這么多年最大的感受是什么時(shí)，徐文友開心地說：“最大的感受當(dāng)然是身體越來越好了，自從練了太極拳后，一年都不感冒?！睆乃男θ葜锌梢钥吹贸?，健身帶給他的還有很多的快樂。

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????????割舍不下的籃球夢(mèng)

鎮(zhèn)江九標(biāo)籃球隊(duì)隊(duì)長艾為民

????????艾為民

????????鎮(zhèn)江九標(biāo)籃球隊(duì)隊(duì)長

????????中國男籃在倫敦奧運(yùn)會(huì)上連輸五場(chǎng)，成績不佳，國人都在尋找著中國籃球落后的原因，而從最基層的民間籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，可以看出其中一斑。當(dāng)鎮(zhèn)江九標(biāo)籃球隊(duì)隊(duì)長艾為民訴說著他對(duì)籃球的熱愛，以及由此帶來的一些苦惱時(shí)，他的心里仍舊充滿對(duì)籃球未來的希望。

????????上學(xué)時(shí)愛上籃球

????????艾為民十八九歲，在第五中學(xué)上高中時(shí)，他喜歡上籃球。當(dāng)時(shí)他每天路過體育館，都能看到有很多人在那里打籃球，其中有中老年人，也有青年人，天天看著，漸漸地他也被籃球吸引了。他開始打籃球源于一次機(jī)會(huì)，那時(shí)學(xué)校剛好要組建校籃球隊(duì)，他很自然地就成了其中一分子。

????????開始打球后，他和他的隊(duì)友們也加入了體育館前打籃球的人群中，這一段時(shí)間是艾為民他們最快樂的一段時(shí)間，也是他們提高籃球技藝最重要的一個(gè)時(shí)期。長期在體育館前打球，使得一些常在同一塊場(chǎng)地上練球的前輩對(duì)他們產(chǎn)生了興趣，將自己的籃球技藝和對(duì)籃球的理解全部傳授給了他們，這對(duì)他們球技的提高起到了很大的作用，再加上他們不分寒暑辛勤的苦練，他們的籃球水平終于得到了很大提高。

????????在體育館前打球的歲月里，艾為民結(jié)識(shí)了很多熱愛籃球的年輕人，籃球讓他們聚在一起，成了朋友，他們共同構(gòu)成了以后九標(biāo)籃球隊(duì)的班底。

????????為打球組建球隊(duì)

????????參加工作后，艾為民對(duì)籃球的愛好一直沒有變，在空余時(shí)間經(jīng)常和一些愛好籃球的朋友一起打球。

????????但漸漸地，他們發(fā)現(xiàn)市區(qū)對(duì)公眾開放的場(chǎng)地越來越少了，因此他們只能把目光放在了一些收費(fèi)的場(chǎng)地，但個(gè)人租賃場(chǎng)地顯然不適合，出于對(duì)籃球的熱愛，為了把這項(xiàng)非常喜歡的運(yùn)動(dòng)繼續(xù)下去，在2010年5月25日，艾為民他們自發(fā)組建了一支業(yè)余籃球隊(duì)，開始了自費(fèi)租賃場(chǎng)地，集體訓(xùn)練打球的日子。

????????他們?yōu)檫@支籃球隊(duì)取名九標(biāo)，而起名九標(biāo)的原因，是因?yàn)樗麄優(yōu)樽约褐贫司彭?xiàng)標(biāo)準(zhǔn)：團(tuán)結(jié)、友愛、合作、信任、互助、拼搏、健康、激情、無畏，這是他們追求的目標(biāo)。

????????由于九標(biāo)籃球隊(duì)始終充滿著激情和活力，漸漸地，他們的名氣越來越響，很多年輕的籃球愛好者被他們吸引，主動(dòng)要求加入，他們的隊(duì)伍也隨之更加壯大起來，到現(xiàn)在已有近三十人。

????????在九標(biāo)的周圍，還吸引了很多其他籃球迷，在九標(biāo)訓(xùn)練時(shí)他們都會(huì)趕去支持和參加，對(duì)此，艾為民十分高興：“能夠通過籃球把更多的人從電腦前，從麻將桌旁，從不良嗜好上轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上來，進(jìn)行身體鍛煉，這是我們九標(biāo)追求的目標(biāo)之一?！?/p>

????????民間籃球的喜憂

????????艾為民在談到籃球時(shí)時(shí)表露出對(duì)籃球的熱愛，同樣他也一點(diǎn)不避諱對(duì)民間籃球發(fā)展的擔(dān)憂和苦惱，因?yàn)槊耖g籃球隊(duì)生存不容易，其中資金是他們難以繞開的話題。

????????民間籃球隊(duì)由于沒有資金來源，訓(xùn)練、比賽、服裝等等都要依靠自己解決，但光憑自己的力量實(shí)在不夠，這是艾為民最苦惱的地方。

????????現(xiàn)在的九標(biāo)很想把籃球健身的氛圍做大，但困難重重，他們不缺人氣，他們有很多的籃球迷，他們更有一批充滿激情和活力的隊(duì)員，但這些都不能為他們解決現(xiàn)實(shí)問題。

????????雖然球隊(duì)面臨著諸多困難，但艾為民對(duì)籃球依舊充滿希望：“今年市籃球協(xié)會(huì)已經(jīng)舉辦了業(yè)余籃球聯(lián)賽，這對(duì)于我們業(yè)余球隊(duì)來說已經(jīng)是個(gè)很大的好消息了。在今年的聯(lián)賽中，九標(biāo)獲得了第三名和體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。如果能夠有正常的訓(xùn)練，我們一定能夠取得更好的成績?！?/p>